Friday, May 1, 2009

毅力+堅持=勞動節格言

五一勞動節

恭祝各位博友

身體健康

無論工作多忙碌，不要放棄運動，把運動融入生活，健康是一輩子的事！


毅力 + 堅持，是維持運動習慣和工作態度的關鍵和不二法門。


Exercise is a Journey, not a Destination!

願大家共勉之。


(後記：本人將暫別博界幾天，你們的留言容我稍後回覆！)


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30 comments:

  1. ET女子May 1, 2009 at 9:10 AM

    这贴很明显是要show show你的大老鼠吧？XD
    劳动节快乐～

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  2. blueskyMay 1, 2009 at 10:00 AM

    haha~~假期愉快啦....

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  3. 14May 1, 2009 at 10:02 AM

    wao...好大的老鼠。。。我要叫大猫来吃了
    很冷。。。哈阿

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  4. thomasMay 1, 2009 at 10:22 AM

    哇，好大的biceps 哦。。。練了很久吧。。。
    勞動節快樂，假期快樂。。。。

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  5. 吃啊吃啊May 1, 2009 at 10:43 AM

    最近我们应该是要把身体练壮，还是把身体练弱？
    听说最近的流感是抵抗力越高的人越容易染病。。。不知道是不是真的这样。。。

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  6. Chi LeongMay 1, 2009 at 11:00 AM

    show off

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  7. tamiyaMay 1, 2009 at 11:09 AM

    哈哈，Lock大你最近一直露哦。。。

    好棒的身材。。。再继续保持就够了，不要太大只了。。。

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  8. 窮光蛋市長May 1, 2009 at 11:38 AM

    哇~你家的老鼠很大只哦！你怎样养的啊？过几招来下！^^

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  9. 歪歪 aka KayMay 1, 2009 at 12:24 PM

    你也去新加坡玩？哈哈

    看來你練身體練得很勤^^

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  10. 七仔 CJMay 1, 2009 at 12:38 PM

    哇~
    你很壮、很大只咯~
    羡慕！~XD

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  11. totoMay 1, 2009 at 12:45 PM

    超猛的喔，爱人一定很性福。
    哈哈，佳期愉快哦~

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  12. OSKMay 1, 2009 at 1:53 PM

    看来我得加把劲了。

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  13. UnknownMay 1, 2009 at 3:55 PM

    乘机show off哦，
    是有点羡慕啦~

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  14. seazparkMay 1, 2009 at 4:02 PM

    吓唬谁啊你～

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  15. CHAO YUMay 1, 2009 at 5:29 PM

    劳动节快乐，好啦给你机会秀啦！

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  16. 動 OrsonMay 1, 2009 at 11:06 PM

    打針+禁藥?

    哦…你是說運動啊…
    唔

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  17. 0rd1nMay 2, 2009 at 1:44 AM

    哇，你的老鼠好大只，好好吃的样子哦 ×流口水中× 哈哈哈哈～

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  18. 冒牌周武王ΨomsΨMay 2, 2009 at 2:13 PM

    劳动节快乐哟！

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  19. AnonymousMay 2, 2009 at 9:47 PM

    好令人羡慕的身材哦！！！

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  20. mr-underwaterMay 3, 2009 at 11:11 AM

    怎么感觉你越来越大只的==
    你要练到好像洋人那样啊？

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  21. 董百勤May 3, 2009 at 3:10 PM

    对对对，你是show off!呵呵

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  22. 花木兰May 3, 2009 at 6:18 PM

    哈哈。。。老弟还蛮自恋的。。。

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  23. 戴健平May 3, 2009 at 10:23 PM

    好羨慕
    我的拜拜肉
    快出來了
    都不知道
    要如何趕走他呢

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  24. lockMay 3, 2009 at 11:52 PM

    各位博友, 離開博界幾天, 我終於回來了, 感謝我不在時在此留言的你們!et女子:
    歹勢, 老鼠還很小而已! 勞動節你又去那裡玩呀?

    bluesky:
    u too!

    the world of memory:
    大貓是老虎嗎? 哈!

    tom:
    2007年10月開始的!

    吃啊吃啊:
    有這樣的說法嗎? 都是歪理吧!

    that my goal:
    還好啦! 娛樂一下大家囉!

    tamiya:
    不可能太大隻的啦!

    窮光蛋市長:
    就是要多運動囉!

    YY:
    你怎麼知道我去那裡呢? 還要啦! 沒有練得很勤!

    七仔:
    哈哈!

    toto:
    你又知?

    osk:
    你的28吋腰圍才厘害吧!

    ah man:
    哈哈!

    seazpark:
    沒有嚇唬誰呀!

    chao yu:
    還要啦!

    動:
    你才是吧!

    海賊:
    口水流多長呢?

    冒牌周朝周武王ΨomsΨ:
    哈哈!

    類私理:
    你也行的!

    稀客:
    很難的!

    董百勤:
    對你的頭!

    花木兰:
    還好啦!

    和平的天空:
    多運動就行了!

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  25. Marcus ChanMay 4, 2009 at 1:02 AM

    勞動節快樂 哈哈
    雖然遲來了 但是還是獻上我的祝福

    你這篇文章是要show身材多過祝福吧 哈哈！

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  26. 寒雨May 4, 2009 at 9:48 PM

    要练得一身好身材还真不简单！呵呵！@.@

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  27. 阿DonMay 5, 2009 at 12:34 AM

    妈的..
    你那个是怎样练到的

    我希望在去热浪前练到
    可以过几招吗？？


    exercise is a journey , not a destination
    这句话很有意思
    我背起来了！=)

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  28. lockMay 5, 2009 at 9:31 AM

    marcus emmanuel:
    怎麼勞動節沒有回馬口呢? 哈哈!

    寒雨:
    正如我所說的, 運動是要有毅力去堅持, 才能保持身體健康的!

    阿don:
    秘訣就是: 運動要有"持之以恆"的心態才行!

    我堅持每個星期去游泳很多年了, 後來在2007年10月開始健身, 一星期至少兩次, 就算下班後身體很累想睡覺, 也堅持去運動, 把它當成生活的一部分囉!

    你趁著這個月keep一keep, 下個月底去熱浪島, 就可以show一show了, 加油吧!

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  29. tamiyaMay 5, 2009 at 12:35 PM

    Lock大通常去哪里游泳？每次游多少圈啊？

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  30. lockMay 5, 2009 at 3:41 PM

    tamiya:
    我常去的是市議會建的泳池, 而且是室內的, 不用搽防曬乳, 只是水溫比較冷!

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